receta de pate de bonito

Es una receta facil que a mi me encanta.

DIFICULTAD: facil
TIEMPO: de 8 a 10 minutos

INGREDIENTES:
1 lata de bonito (sin aceite)
2 yogures naturales
1 vaso de yogur de tomate frito
3 huevos
6 palitos de cangrejo (3 de los grandes)

PREPARACIÓN:
Se mezcla todo (que quede triturado), y se echa en un recipiente la mezcla , que previamente untamos con margarina y espolvoreamos pan rallado.
Se tapa el recipiente y se mete en el microondas de 8 a 10 minutos, dependiendo de la potencia de cada microondas.

Espero que os guste